تبلیغات
لژیون مسافر مهدی پوستی - مطالبی در مورد دستور جلسه سیگار

مطالبی در مورد دستور جلسه سیگار

دستور جلسه این هفته کنگره 60 در مورد سیگار است که این روزها درمان آن در کنگره 60 اهمیت خاصی پیدا کرده است . آقای مهندس دژاکام در مطالب کنگره بارها تاکید کرده اند که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل میشود و افرادی که در کنگره در حال خدمت هستند باید مسئله سیگار خود را درمان کرده باشند و یا در حال درمان سیگار خود باشند . از نظر ایشان کسانی که سیگار می کشند، هنوز اعتیادشان درمان نشده و اعتیاد دارند، البته اعتیاد به دخانیات.  این بخاطر این است که سیگار و نیکوتینِ سیگار از قویترین و کشنده ترین مواد مخدر محسوب میشود .  

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، نیکوتین جزء مواد مخدر است. ماده مخدر ماده‌ای است که ۴ ویژگی  داشته باشد:

 اجبار به مصرف، تداوم مصرف، بروز عوارض در صورت قطع مصرف و بالاخره گرفتن پاداش در صورت مصرف مجدد.‏ نیکوتین سیگار و قلیان و غیره شامل این 4 ویژگی میباشد .

 

و حالا چرا کشنده ترین ماده مخدر میباشد؟

هر سال در جهان 7 میلیون نفر به خاطر استعمال دخانیات و یا مجاورت با استعمال کنندگان دخانیات جان خود را از دست می‌دهند و آمار 65 هزار نفری در این مرحله از آن کشور ماست و این آمار بیشتر از دو برابر مجموع قتل و جنایت و تصادفات رانندگی در کشور است .

به همین خاطر سازمان بهداشت جهانی روز 31 می‌ مصادف با 10خرداد ماه را تحت عنوان روز جهانی بدون دخانیات نامگذاری و در سطح جهانی در همه کشور‌ها برنامه‌های مختلف و مرتبط با موضوع مبارزه با دخانیات برگزار می‌شود. در کشور ایران از سال1386 یک هفته همزمان با روز 10خرداد ( از 4 تا 10 خرداد ) به ‌عنوان هفته بدون دخانیات نامگذاری شده است. 

شعار امسال سازمان بهداشت جهانی , مبارزه با قاچاق سیگار و مواد دخانی است.


منشا توتون و نیکوتین از کجاست ؟

در سال 1492 کریستف کلمب پا به جزیره ناشناخته‌ای گذاشت که امروزه کوبا نام دارد. وی مشاهده کرد که در این جزیره بومیان لوله‌ای پیچیده از برگ خشک گیاهی استفاده می‌کنند و یک سر آن را می‌سوزانند و از سر دیگر آن دود متصاعد می‌شود و آنرا می‌دمند . بومیان این لوله‌ها را تاباکو (TOBACCO) می‌نامیدند.

کریستف کلمب هرگز تصور نمی کرد این وسیله رفع خستگی بومیان امریکا که حتی در مراسم مذهبی نیز آن را می سوزاندند، روزی بلای خانمان سوز و نیرویی مرگ آفرین برای جوامع بشری سراسر جهان باشد. چون وی هنگام بازگشت به اسپانیا ، مقداری از برگها و دانه های گیاه تنباکو را به عنوان یک گیاه جادویی و عجیب به آن کشور آورد و این آغاز ورود تنباکو یا توتون از امریکای مرکزی به اروپا بود.

واژه توتون از یک واژه ترکی (تِ تن) به معنی دود گرفته شده است. نیکوتین ماده اصلی توتون و تنباکو نیز به افتخار ژان نیکوت سفیر فرانسه در پرتغال که در سال1559این ماده را به‌عنوان دارو به دربار کا‌ترین ده مدیچی فرستاد، نامگذاری شده است .

 

عوارض و تاثیرات نیکوتین

نیکوتین ماده ای بسیار اعتیادآور است. بلافاصله پس از استعمال دود تنباکو یا سیگار ، نیکوتین وارد جریان خون شده و ظرف تنها ١٠ ثانیه به مغز می رسد. در آنجا با تاثیر گذاری روی مدارهای پاداش مغز ( دوپامین ) باعث به وجود آمدن احساس لذت و نشاط می شود، هر چند این حالت تنها چند دقیقه دوام می آورد. بنابراین فرد مصرف کننده اشتیاق بیشتری به مصرف پیدا کرده و برای ادامه یافتن احساس لذت و پیشگیری از بروز علائم خماری باز هم اقدام به مصرف می کند.  در بلند مدت، مصرف نیکوتین باعث ایجاد تلورانس و مقاوم شدن بدن می شود و بالطبع تعداد نخ سیگار مصرفی نیز افزایش می یابد و بنابراین علیرغم همه مستنداتی که مبنی بر زیان آور بودن مصرف دخانیات وجود دارد، این افراد نمی توانند مصرف خود را کنترل کنند چرا که بیماری اعتیاد در آنها توسعه یافته و آنها را معتاد کرده است.

نیکوتین عامل ترشح آدرنالین نیز هست. در حقیقت ماده اصلی موجود در سیگار که باعث ایجاد اعتیاد می شود نیکوتین است. آثار آدرنالین در بدن عبارتند از : افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، تنفس سریع و کوتاه ، افزایش قند خون و کاهش اشتها . نیکوتین در حقیقت محرک سیستم عصبی سمپاتیک در بدن انسان است.

اعتیاد به نیکوتین، یکی از موانع اصلی افراد سیگاری برای رهایی از هر نوع دخانیات است . جذب نیکوتین از طریق پوست، ریه و غشاهای مخاط بینی و دهان انجام می شود.
 
نیمه عمر نیکوتین در بدن یک ساعت است، یعنی یک ساعت طول می‌کشد تا مقدار آن در بدن به نصف برسد.
 هشتاد درصد نیکوتین در کبد و توسط آنزیم‌های آن تجزیه شده و از بین می‌رود.
 
نیکوتین در ریه‌ها نیز تجزیه شده و توسط ادرار دفع می‌گردد.
 
نیکوتین با تاثیر بر روی لوزالمعده و جلوگیری از ترشح هورمون انسولین، باعث می‌شود تا قند خون بالا رفته و فرد احساس سیری کند.
 
ده ثانیه پس از استعمال دخانیات، به دلیل عبور آسان آن از سد خونی مغز ، نیکوتین خود را به مغز می‌رساند.

نیکوتین تقریبا روی تمامی سیستم‌های عصبی و غددی بدن موثر است . 
از دیگر آثار نیکوتین می‌توان به بالا رفتن چربی خون و افزایش چسبندگی پلاکت‌ها (ایجاد لخته خونی) اشاره کرد. همچنین این ماده با تاثیر بر روی هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون، سبب یائسگی زودرس در مردان و زنان مصرف کننده سیگار می‌‌شود.
یک نخ سیگار، کمتر از 1 میلی گرم نیکوتین وارد خون می‌کند. نیکوتین عامل تغییر ترکیبات شیمیایی و بیولوژیک مغز است. با عدم مصرف آن، علایم قطع نیکوتین نظیر پرخاشگری و زودرنجی و ناراحتی در فرد به وجود خواهد آمد.

 

نیکوتین و تاثیر آن بر روی سیستم ایکس بدن

نیکوتین در مغز بر گیرنده های کولینرژیک که اغلب به وسیله استیل کولین فعال می شوند، اثر می کند . استیل کولین در مغز و نیز در دستگاه عصبی محیطی ساخته می شود. ساختمان شیمیایی نیکوتین شبیه استیل کولین است و می تواند گیرنده های کولینرژیک را فعال کند. استفاده طولانی مدت از نیکوتین موجب افزایش تعداد گیرنده های کولینرژیک و حساس شدن گیرنده ها به نیکوتین و استیل کولین می شود. این تغییرات در اعتیاد به نیکوتین دخیل هستند. وقتی اعتیاد رخ می دهد، فرد باید به طور منظم مغز را با نیکوتین تغذیه کند تا بتواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. اگر سطح نیکوتین بدن افت کند، فرد مصرف کننده سیگار احساس ناراحتی کرده و به سندرم ترک مبتلا خواهد شد.

 

انگیزه درمان سیگار

از نظر روانی و احساسی نکته ای که افراد سیگاری زودتر به آن پی ببرند این است که یک سیگاری وقتی سیگار می کشد احساس آرامش و رضایت می کند ، ولی یک غیر سیگاری همیشه احساس رضایت می کند. وقتی کشیدن سیگار آدم سیگاری تمام شود رضایتمندی اش هم تمام خواهد شد . وقتی اعتیاد به مصرف سیگار را درمان کرده باشید آن حس رضایتمندی را همیشه احساس خواهید کرد و فکر نمی کنید چیزی کم دارید.

نکته دیگر اینکه اگر قرار بود مصرف سیگار بیشتر موجب حس آرامش و رضایت بیشتر باشد ، پس افرادی که روزانه 2 یا 3 پاکت سیگار می کشند می بایست آرام ترین افراد جامعه می بودند که به خوبی میدانیم که این گونه نیستند و این افراد به شدت عصبی و ناراضی هستند .

 

درمان اعتیاد به مصرف سیگار در کنگره 60

درمان اعتیاد به نیکوتین به روشDST   برای اولین بار توسط آقای مهندس دژاکام در کنگره 60 مطرح شد و خود ایشان در 15 آذر سال 1391 با همین روش DST توانستند مصرف روزانه دو پاکت سیگار خود را درمان کنند و این افتخاری برای ما است که درمان وابستگی به مصرف سیگار هم در کنگره 60 توسط آقای مهندس دژاکام ابداع شد و این  سرآغازی شد برای ابداع  درمان سیگار به روش DST و تاسیس لژیون ویلیام ال وایت که هم اکنون در تمامی شعب کنگره 60 دایر میباشد و تعداد زیادی از مسافران و همسفران کنگره 60 در این لژیونها توانستند و میتوانند با جایگزین کردن نیکوتین دودی با نیکوتین خوراکی با آدامسهای نیکوتین دار و با تیپر کردن تدریجی به روش DST در مدت حداقل 10 ماه اعتیاد به مصرف سیگار خود را درمان کنند .

 به قول آقای مهندس دژاکام , خدا را شکر که از ضد ارزش‌ها دور شده‌ایم ، مرگ‌ و میر در اثر استفاده سیگار بسیار زیاد می‌باشد و این آمار حدود 7 میلیون را نشان می‌دهد ، ما در زمان سیگار کشیدن فقط سیگار را می‌بینیم و خبری از اینکه دود آن کجا می‌رود و چه می‌کند نداریم . سیگار غلظت خون را بالا می‌برد و بسیاری مشکلات دیگر را برای ما به وجود می‌آورد ، اگر هم سیگار را به صورت ناگهانی قطع کنیم دچار سکته می‌شویم

مهندس دژاکام : اگر از آموزگار آموختی که هیچ اگر نه از روزگار می‌آموزی ، من از روزگار آموختم مصرف نکردن سیگار را.

نوشته مسافر و کمک راهنما مهدی پوستی


 




طبقه بندی: درمان اعتیاد،
برچسب ها: کنگره 60، کارگاه های آموزشی کنگره 60،

تاریخ : چهارشنبه 13 خرداد 1394 | 01:30 ب.ظ | نویسنده : مهدی پوستی | نظرات